Ganador de Peso

Si quieres ganar peso  y masa muscular rápido este tipo de suplemento también conocidas como proteína gainer o mass gainers son las indicadas  para hacerlo por su alto contenido de carbohidratos, grasa, glutamina y proteínas. Un batido tiene mucho más nutrientes que los que se consumen en un platillo sólido, es recomendable tomarlo en la hora de almuerzo o como merienda, su consumo es recomendable en personas que les cuesta subir de peso (ectomorfos) y en atletas.

Para que sirve la proteína gainer

Los ganadores de peso están elaboradas para proporcionar diariamente un mejor rendimiento energético en tus rutinas de preparación física; lo mejor es que no posee contraindicaciones, solo debes usarlas correctamente pues sin duda alguna son tu mejor opción.

7 Beneficios que aportan los ganadores de peso

  • Aumentar peso sin ganar grasa.
  • Proporciona generosamente la cantidad de carbohidratos de fácil digestión y asimilación.
  • Te aportan  hasta 1270 Kcal extras a tu plan nutricional .
  • Rápida recuperación muscular.
  • Incrementa energía y fuerza.
  • Los Carbohidratos que posee el “ganador de peso” son estimulantes a la liberación de insulina lo que acelera la recuperación de los depósitos de glucógeno y genera un estado anabólico en tu cuerpo.
  • Recuperación rápida después del entrenamiento
  • Variedad en sabores y marcas

Como tomar proteinas gainer ganador de peso

Las indicaciones de su consumo la puedes hacer de dos maneras; tomando en cuenta tu peso y meta personal. Básicamente de esta manera:

  • Si eres de esos deportistas o atletas cuyo peso corporal es bajo, debes iniciar ingiriendo la cantidad de una porción (la que refiere tu Proteina Ganier de preferencia)  en varias tomas en el día e ir incrementando progresivamente acorde a tu dieta y entrenamiento hasta hacer una sola toma. 
  • Ahora si tu peso corporal es prácticamente el ideal o elevado y buscas aumento y precisión de masa muscular la toma es una vez al día, preferiblemente antes de tu entrenamiento para una mejor absorción y efectividad.

3 Formas de preparar batidos de proteína gainer

Por lo general los ganadores de peso “gainers” vienen en presentaciones en polvo y la puedes:

  • Disolver tanto en agua como en leche
  • También puedes añadir si deseas, una porción de plátano (cambur /banana)
  • Con avena es otra manera de sumarle tus sabores favoritos e incluir parte de los alimentos de tu lista nutricional.

Aun así también es recomendable que consultes con tu nutricionista o entrenador personal, que está al tanto de los requerimientos de suplemento adecuado para tu metabolismo.

¿Por qué comprar proteína ganador de peso?

Un buen entrenamiento debe ir ligado de buenos suplementos, las proteínas mass gainer son la mejor opción si es tu caso y se te dificulta aumentar masa muscular o subir de peso, su contenido de alta calidad de nutriente con carbohidrato son excelentes para ese aumento que deseamos en nuestro cuerpo para luego tonificar y crear el cuerpo deseo.

¿Quienes pueden tomar esta proteína?

  • Personas con dificultad para aumentar de peso
  • Personas que desean resultados rápidos en aumentos de músculos
  • Deportistas y atletas

Mejor proteína para ganar peso fácil

Proteina Super Mass Gainer - Dymatize
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  • De la amplia gama de ganadores de peso, traemos para ti Super Mass Gainer, la cual es una fórmula super concentrada e infalible de carbohidratos complejos, glutamina, creatina y MCT, contiene 1280 calorías, 52gr de proteína y una mezcla ideal para tu margen nutricional de vitaminas y minerales, además tiene sabores ¡Deliciosos! Está proteína es potente y completa para ganar peso rápidamente y masa muscular de forma natural y saludable. ¡Super Mass Gainer es para ti.!